Nutrition

Cost of living is rising, how do you act wisely?

Kira Zabe

March 19, 2022

First, the pandemic temporarily caused food shortages and delivery difficulties, as well as increased prices. We are deeply shaken and affected by the current devastating situation. We want to use this blog to support you in compensating for the resulting impacts as best as possible. We do not want to downplay the seriousness of the situation nor turn a blind eye to it.

Energy, food, and fuel costs - all sectors affect each of us

It seems to us that one cannot react as quickly as changing prices affect us. This certainly raises the question for everyone: What can I do to manage my money? We have listed here the thoughts we have had on this and what we apply for ourselves.

Money literally evaporates in the tank when refueling


Spritkosten:
Die Spritpreise nehmen schwindelerregende Höhen an. So hat mich der Spitzenpreis von über 2,50€ für Diesel fast vom Glauben abgebracht. Meiner Oma konnte ich ihre Erzählungen von damals kaum glauben. Wie sie mir erzählte, dass im Winter 1973 Pferde vor die Autos gespannt wurden, weil sich den Sprit niemand leisten konnte. Liebe Oma, jetzt kann ich nachempfinden, wie es damals war. Zudem habe ich das Problem, kein Pferd zu besitzen, was ich mir vors Auto spannen kann. Trotzdem möchte ich gegen den Wahnsinn etwas tun. Daher wäre die erste Überlegung, muss ich wirklich das Auto nehmen oder kann ich auch umsteigen und meine Wege zu Fuß, evtl. mit dem Bollerwagen, mit dem Fahrrad oder den öffentlichen Verkehrsmitteln erledigen? Sind diese Vorschläge leider für dich nicht anwendbar, wäre eine Überlegung, Carsharing zu nutzen. Ein interessantes Portal haben wir dir hier verlinkt. Mitfahrgelegenheiten zu buchen oder eine Mitfahrgelegenheit anzubieten ist auch eine gute Möglichkeit. So kannst du deine Kosten minimieren und schonst ebenfalls die Umwelt. Wir haben dir hier dazu eine Vergleichsseite verlinkt.

Oil crisis in the 70s (Source: DER SPIEGEL)

Lebensmittel:
Viele Supermärkte und Discounter bieten wochenweise Angebote an. Diese Angebote kannst du gut nutzen und so Lebensmittel, die sich gut bevorraten lassen, auf Vorrat kaufen. So kannst du die Häufigkeit deiner Einkäufe reduzieren und sparst auch wieder an der Tankstelle. Kaufst du deine Lebensmittel in mehreren voneinander entfernten Supermärkten, ist es jetzt eine gute Idee, dich auf einen Laden oder ein Center mit mehreren Läden festzulegen.
Landen überwiegend Markenprodukte in deinem Einkaufswagen? Dann ist jetzt die Zeit, um auf Alternativen der Eigenmarken umzusteigen. Bei den Produkten ist selten ein Unterschied festzustellen. Der erhöhte Preis der Markenprodukte ergibt sich durch aufwendige Verpackung und teure Werbemaßnahmen und nicht durch eine bessere Qualität. Die Discounter ordern ein größeres Kontingent bei den Produzenten und lassen es in der eigenen Label-Verpackung abfüllen. Hier haben wir dir verlinkt, in welchen Eigenmarken sich Markenprodukte befinden.

Einkaufsgemeinschaft:
Wie wäre es, wenn ihr euch im Haus oder in der Straße zusammenschließt und eine Einkaufsgemeinschaft bildet? So geht vielleicht wochenweise ein Haushalt für mehrere Haushalte einkaufen. Das spart nicht nur Geld, sondern auch Zeit. Hierfür kann die Speisekammer App gut genutzt werden, indem du eine Gemeinschaft anlegst und dann Mitglieder dazu einlädst. Für jedes Haus oder Wohnung, die an der Einkaufsgemeinschaft teilnehmen, wird ein Lagerort angelegt. In diesen Lagerort werden nun die Lebensmittel reingelegt, die auf der Einkaufsliste stehen. Jedes Mitglied kann weitere Produkte hinzufügen. Jetzt muss nur noch abgestimmt werden, wer den Einkauf übernimmt. Nach dem Einkaufen können die gekauften Lebensmittel anhand der Lagerorte in Tüten oder Boxen vorsortiert und den jeweiligen Haushalten gebracht werden. Daher sollten die Mitglieder nur Produkte in den Lagerort legen, dem sie auch angehören. Das nachfolgende Bild zeigt dir, wie dies in der Umsetzung aussehen kann.

Rabatte nutzen:
Es gibt Bonussysteme oder Märkte, die von Zeit zu Zeit Rabattgutscheine vergeben. Vielleicht ist gerade wieder diese Zeit bei dir in der Nähe. Kaufe so in diesem Laden alles was du brauchst und spare zusätzlich pro Produkt.

Wo gibt es was?

Aktuell ist fast alles noch verfügbar und wir müssen nicht bangen, wie damals um das Toilettenpapier. Aber vielleicht leeren sich doch bald wieder die Regale und du kannst das Wissen aus dem Verwandten-, Bekanntenkreis oder der Nachbarschaft für dich nutzen. Welches Produkt brauchst du und in welchem Laden wurde es ausreichend verfügbar gesehen? So kann unnötiges Herumfahren reduziert werden und die Tankfüllung wird geschont.

Tauschen statt kaufen:

Hast du dich zu Beginn der Pandemie mit einigen Produkten zu gut eingedeckt und kannst diese bis zum empfohlenen Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) nicht aufbrauchen oder fürchtest sie könnten bald verderben? Dann nutze die Gelegenheit und beginne zu tauschen. Vielleicht hat der Nachbar Mehl über und benötigt Backpulver, was du zu genüge hast. So reduziert sich dein Vorrat, ohne etwas wegwerfen zu müssen. Du sparst wieder Geld, weil du das benötigte Produkt gerade nicht kaufen musst. Klar kannst du ganz oldschool mit Zettel und Stift durch die Straße laufen. So könntest du aufschreiben, wer was hat oder wer was braucht. Oder du nimmst die Speisekammer App dazu. Lege hierfür einfach eine Gemeinschaft an, die du nach eurem Straßennamen benennst. Jedes Haus, das mitmacht, wird als Lagerort angelegt, die Tauschprodukte mit Anzahl und MHD hinzugefügt und einfach zwischen den Lagerorten verschoben. Wie du einzelne Mitglieder in eine Gemeinschaft einlädst, erfährst du in diesem Blogbeitrag.

Lebensmittel nicht verfügbar und jetzt?

Sollte doch der Fall eintreten und durch Lieferverzögerungen ist etwas aus, brauchst du nicht verzagen. Wir haben dir hier sechs Lebensmittel aufgeführt, die sich ganz leicht austauschen lassen.

Diese Tipps klappen gut, ohne groß experimentieren zu müssen:

  • Eier: 1 Ei durch 70 gr. Apfelmus ersetzen
  • Brot: durch Mais- oder Reiswaffeln ersetzen
    (hält sich bis zu 12 Monate im Vergleich zu Brot)
  • Senf: kann durch Meerrettich (etwas Honig für die Süße) ersetzt werden
  • Speiseöl: durch Butter ersetzen
  • Aufs Brot: Wurst oder Käse lassen sich durch Aufstriche gut austauschen. (Diese lassen sich auch sehr gut auf Vorrat lagern)
  • Milch: durch Pflanzenmilch ersetzten
    (offen halten diese auch ungekühlt ein paar Tage im Gegensatz zur Milch)

War der ein oder andere Tipp dabei, den du gleich umsetzen kannst?

Das freut uns, viel Spaß dabei!

New laws on food waste in Spain

Spain has recently passed a groundbreaking law to combat food waste. This law requires all actors in the food chain, from producers to retailers, to implement specific plans to prevent food loss.

Key provisions of the law:

Obligation to donate surplus food: Supermarkets with a floor space of more than 1,300 square meters are now required to form partnerships with non-profit organizations to donate surplus food that is still fit for consumption. These donations are exempt from value-added tax.

Offer of packaging for leftover food: Restaurants and bars are required to provide their guests with free, reusable or recyclable packaging so that they can take home uneaten food. The aim is to raise consumer awareness of food waste and encourage them to take leftovers with them.

Promotion of the sale of products with approaching expiration dates: Retailers should offer products that are nearing their expiration date or have aesthetic defects at reduced prices to encourage their sale and reduce waste.

Hierarchy of priorities for dealing with surplus food: The law establishes an order for handling surplus food. Priority is given to human consumption through donations. If this is not possible, the food should be used for the production of processed products. The last options include using it as animal feed or for energy generation.

Sanctions for violations:

Companies that violate the provisions of the law can expect fines ranging from 2,000 to 500,000 euros.

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Critique and Outlook:

While the law is considered an important step in the fight against food waste in Europe, there is also criticism. Some voices argue that the strict framework of sanctions could disproportionately burden companies and that the law does not sufficiently address the role of consumers, who are responsible for a significant portion of food waste.

Nevertheless, the law is seen as a significant advancement in reducing food waste and promoting a more sustainable awareness in society.

Join in and reduce food waste! 🌱📲

Spain's new law demonstrates: Sustainability starts in the pantry! With the Speisekammer App you can keep track of your groceries, plan meals efficiently, and avoid unnecessary waste.

👉 Download the app now and join the movement for less waste and more conscious consumption! 💚 Try it now!

August 27, 2025
2 min read

Get the most out of your Smantry App: Activate these premium features!

🖼️ Private photos for your articles

Make your inventory management visual! With the feature "Upload Your Own Images" you can add a photo to each item – for example, of the packaging, the jar, or the portion in the freezer. This is especially helpful if you share with others in a community or if you want to visually remember your supplies better.

Activation: Open app → Account (last tab in the mobile app) → Settings"Activate Personal Pictures"

🔍 Target nutritional information

The app automatically displays calorie and nutritional information – super convenient when you're shopping or eating mindfully. Don't need this info right now or want a cleaner view? You can also simply hide the display!

Control:Profile → Account SettingsEnable “Hide Nutritional Information”, to hide it.

💶 Prices & Expenses at a Glance

If you want to know how much you spend on which item or how much money is lying dormant in your pantry, the Price Entry feature can help you. With it, you can plan your shopping even better and even track your budget.

Activation: Open app → Account (last tab in the mobile app) → Settings“Enable price input”

💡 Prepper Mode: Even More Control

The Prepper Mode has been introduced for those who really want to keep track of everything – including minimum quantities, emergency supplies, and individual notes for serious situations. It's also useful if you just want to make sure you never run out of anything important.

Activation: Open app → Account (last tab in the mobile app) → Settings“Show Prepper Information”

Here's how you can find your account settings

In the mobile app you can find the settings easily in the last tab on the far right (Account). In the web app click on Account → "Settings".

All mentioned features are part of the Premium-Version. If you don't have a premium license yet, feel free to check in the app or on app.speisekammer.app/upgrade – there's also a family license available!

Conclusion: You have more options than you think. Activate the hidden premium features now and get the most out of your Smantry app. Because smart inventory management starts with the right tools.

If you have any questions about activation, feel free to contact support or check out our Help Center. And if you have feature requests – we always welcome your feedback!

July 30, 2025
2 min read

Never forget leftovers again: Soon you'll be able to mark opened products 🧃✨

💡 The new feature: Mark products as "opened"

With the upcoming update, you will soon be able to specify in the Pantry App when a product was opened. This way, you always keep track:

  • What is already open
  • Since when it has been open

This is particularly useful for fresh or perishable food items, but also for sauces, canned goods, spreads, or snacks.

🔔 Reminders included

Of course, if you wish, you will also be automatically reminded, when an opened product should soon be consumed – all in keeping with the motto: Use rather than waste.

🎯 Why this is important

Food waste often doesn't occur while shopping – but at home, in everyday life. If we know better what is open and should be consumed, it becomes easier to make the right decisions. And that's exactly what the Pantry App wants to support you with even better with the new feature.

🛠 When will it be time?

We are currently working hard on the implementation – the feature is expected to be rolled out in the next update. So you will be able to test it very soon yourself.

If you want to participate in the testing or have feedback, feel free to write to us in support. We look forward to your ideas!

With the Pantry App, stockpiling becomes not only more sustainable, but also easier – step by step.

Stay tuned – it's getting exciting! 💚

July 25, 2025
1 min read

🌍 Small ideas – big impact: These companies help you save food in everyday life

🍏 Foodsi (Poland)

This mobile app connects users with restaurants, bakeries and cafés offering surplus food at reduced prices—especially valuable in Polish cities like Warsaw or Kraków.


🔗
foodsi.pl

🛍️ OLIO – Share Surplus Food with Neighbors

OLIO connects neighbors and local businesses to share surplus food instead of throwing it away. Users can offer or request free food via the app — reducing waste and building community.


🔗 https://olioapp.com

🍌 Imperfect Foods – Selling "Ugly" but Edible Food

This U.S.-based grocery delivery service rescues "imperfect" produce and surplus goods that major supermarkets reject due to appearance or overstocking — and delivers them directly to your door.

🔗 https://www.imperfectfoods.com

📦 Dispatch Goods – Reusable Packaging for Takeout

Dispatch Goods partners with restaurants to replace single-use containers with reusable packaging. This reduces packaging waste — and their system tracks and collects the containers for reuse.


🔗 https://www.dispatchgoods.com

🥬 Fresh.Land – Farm-to-Consumer to Prevent Waste (DK)

Fresh.Land shortens the supply chain by connecting consumers directly with farmers. This means fresher produce, longer shelf life, and fewer losses due to long storage or transport.


🔗 https://www.fresh.land

🧊 ColdHubs – Solar-Powered Cold Storage in Nigeria

ColdHubs installs solar-powered cold rooms for small farmers and markets to store perishable foods. This innovation significantly extends shelf life and reduces spoilage in hot climates.

🔗 https://www.coldhubs.com

🧃 Winnow – AI to Track Food Waste in Commercial Kitchens

Winnow’s smart scales and AI help restaurants and hotels measure and reduce food waste. By showing how much food is wasted and why, kitchens can adapt their behavior.

🔗 https://www.winnowsolutions.com

Why this matters for you

When you use the Smantry app, you can track and manage rescued food items in your pantry – whether they came from Foodsi, Karma, or another initiative. We’re building integrations to log these products, set reminders, and reduce waste in your household.

Know any other businesses doing this well?

We’d love to hear about them! Email your favourites to kira@mantry.com or write us in the chat or social media. Your tip might inspire others and be featured next. 🌿

July 24, 2025
2 min read