Digitale Helfer für ein schlaueres tägliches Leben – 6 nützliche Apps, die das Leben erleichtern

Kira Zabe
15. Oktober 2024
In einer Welt voller Aufgaben, Fristen und Ziele ist es entscheidend, Wege zu finden, um alltägliche Routinen zu optimieren, um organisiert zu bleiben und Stress abzubauen. Die richtigen Apps können Ihnen dabei helfen, alles von Fitness und psychischer Gesundheit bis hin zur Finanzplanung und Haushaltsorganisation zu managen. Egal, ob Sie daran arbeiten, bessere Gewohnheiten zu entwickeln oder Ihr Budget zu verwalten, diese sechs Apps werden Sie ermächtigen, klüger und effizienter zu leben.
1.MyFitnessPal – Ihr persönlicher Ernährungs- und Fitness-Tracker
Wenn du darauf abzielst, deine Gesundheit im Auge zu behalten,MyFitnessPalist ein Muss. Diese App hilft dir dabei, deine Kalorien, Makronährstoffe und sogar deine Workouts zu verfolgen. Mit einer riesigen Lebensmitteldatenbank und der Möglichkeit, Mahlzeiten und Übungen zu protokollieren, bietet sie eine umfassende Methode, um deine Fitnessreise im Blick zu behalten. Du kannst sie sogar mit tragbaren Geräten wie Fitbit oder Apple Watch synchronisieren, um ein vollständiges Bild deiner Gesundheit zu erhalten.
Funktionen: Kalorienzählen, Ernährungstracking und TrainingsprotokolleFür wen es ist: Für jeden, der einen gesunden Lebensstil pflegen, Fitnessfortschritte verfolgen oder Gewicht managen möchte.

2.YNAB (You Need A Budget) – Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Finanzen
Geld zu verwalten kann überwältigend wirken, aber mit YNAB können Sie ein Budget erstellen, das zu Ihrem Lebensstil passt. Diese App hilft Ihnen, jedem Dollar eine Aufgabe zu geben, sodass Sie auf jede Ausgabe vorbereitet sind, die auf Sie zukommt. Mit Werkzeugen zum Setzen von Sparzielen, Schuldenmanagement und Planung für die Zukunft, verändert YNAB die Art und Weise, wie Sie Ihre Finanzen handhaben, fördert bessere Geldgewohnheiten und hilft Ihnen, finanzielle Sicherheit zu erreichen.
Funktionen: Budgetierung, Finanzplanung und ZielsetzungFür wen es ist: Für jeden, der seine Finanzen in den Griff bekommen, effektiver sparen oder Schulden verwalten möchte.
3.Habitica – Verwandle dein Leben in ein Spiel
Möchten Sie alltägliche Aufgaben in ein unterhaltsames, motivierendes Erlebnis verwandeln?Habiticaverwandelt Ihre To-Do-Liste und das Verfolgen von Gewohnheiten in ein Spiel, bei dem Sie Punkte und Belohnungen für das Erledigen von Aufgaben verdienen. Ob tägliche Gewohnheiten, langfristige Ziele oder Projektmeilensteine, Habitica hilft Ihnen, konzentriert und produktiv zu bleiben, indem es Arbeit spielerisch gestaltet. Außerdem können Sie an Gruppenherausforderungen teilnehmen, um noch mehr Motivation zu erhalten.
Funktionen: Spielbasiertes Aufgabenmanagement und GewohnheitstrackingFür wen es ist: Für diejenigen, die mit Prokrastination kämpfen oder einen ansprechenderen Weg suchen, produktiv zu bleiben.

4.Forest – Konzentration steigern und produktiv bleiben
Wenn Ablenkungen weiterhin deine Produktivität stören,Forestist da, um zu helfen. Die App motiviert dich, konzentriert zu bleiben, indem sie einen virtuellen Baum pflanzt, der wächst, solange du die App nicht verlässt, um Benachrichtigungen zu überprüfen oder im Internet zu surfen. Wenn du dich ablenken lässt, welkt dein Baum dahin. Für zusätzliche Motivation arbeitet Forest mit Organisationen zusammen, die Bäume pflanzen, sodass dein Fokus auch zur Aufforstung in der realen Welt beiträgt.
Funktionen: Fokus- und Produktivitätstracker mit UmweltauswirkungenFür wen es ist: Für jeden, der Ablenkungen reduzieren und die Konzentration verbessern möchte, während er zum Schutz des Planeten beiträgt.
5.Headspace – Mentales Wohlbefinden und Achtsamkeit
Sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern ist entscheidend, undHeadspacebietet die Werkzeuge, um Ihnen zu helfen, ein Gefühl der Ruhe und Achtsamkeit in Ihren Tag zu bringen. Mit geführten Meditationen, Schlafprogrammen und Atemübungen hilft Headspace Ihnen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und sogar besser zu schlafen. Es ist eine ideale App sowohl für Anfänger als auch für diejenigen mit Erfahrung in Achtsamkeitspraktiken.
Funktionen: Geführte Meditationen, Stressabbau und SchlafprogrammeFür wen es ist: Personen, die ihr mentales Wohlbefinden verbessern, Stress bewältigen oder eine Meditationspraxis aufbauen möchten.
6.Smantry.App – Organisieren Sie Ihre Vorratskammer, reduzieren Sie Verschwendung
Wenn Sie es leid sind, dass Lebensmittel verderben, bevor Sie die Chance haben, sie zu verwenden, kann dieSmantry.Apphelfen. Diese App hält den Überblick über Ihren Vorratsschrank, Kühlschrank und Gefrierschrank und macht es einfach zu sehen, was Sie haben und was Sie benötigen. Sie schlägt sogar Rezepte vor, basierend darauf, was bereits in Ihrer Küche ist, und hilft Ihnen so, Mahlzeiten effizienter zu planen und Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Indem Sie Ihre Lebensmittelvorräte organisieren, sparen Sie Geld und verringern den Stress von Last-Minute-Einkaufstouren.
Funktionen: Vorratsinventur, Essensplanung und Abfallreduzierung
Für wen es ist: Jeder, der seinen Lebensmittelvorrat verwalten, Lebensmittelabfall reduzieren und Mahlzeiten effizienter planen möchte.

Mit diesen sechs Apps können Sie Ihre täglichen Routinen besser kontrollieren, bessere Gewohnheiten entwickeln und wichtige Bereiche Ihres Lebens effektiver verwalten. Egal, ob Sie Ihre Produktivität steigern, Ihre Finanzen verwalten oder einfach Lebensmittelabfälle reduzieren möchten, diese Tools bieten einfache, effektive Lösungen, um intelligenter zu leben.

Neue Gesetze zur Lebensmittelverschwendung in Spanien
Spanien hat kürzlich ein bahnbrechendes Gesetz verabschiedet, um der Lebensmittelverschwendung entgegenzuwirken. Dieses Gesetz verpflichtet alle Akteure der Lebensmittelkette, von Produzenten bis zu Einzelhändlern, spezifische Pläne zur Vermeidung von Lebensmittelverlusten zu implementieren.
Wichtige Bestimmungen des Gesetzes:
Verpflichtung zur Spende überschüssiger Lebensmittel: Supermärkte mit einer Fläche von mehr als 1.300 Quadratmetern sind nun verpflichtet, Partnerschaften mit gemeinnützigen Organisationen einzugehen, um überschüssige, noch verzehrfähige Lebensmittel zu spenden. Diese Spenden sind von der Mehrwertsteuer befreit.
Angebot von Verpackungen für übrig gebliebene Speisen: Restaurants und Bars müssen ihren Gästen kostenlose, wiederverwendbare oder recycelbare Verpackungen anbieten, damit sie nicht verzehrte Speisen mitnehmen können. Ziel ist es, das Bewusstsein der Verbraucher für Lebensmittelverschwendung zu schärfen und sie zu ermutigen, Reste mitzunehmen.
Förderung des Verkaufs von Produkten mit nahendem Mindesthaltbarkeitsdatum: Einzelhändler sollen Produkte, die sich dem Mindesthaltbarkeitsdatum nähern oder ästhetische Mängel aufweisen, zu reduzierten Preisen anbieten, um deren Verkauf zu fördern und Abfälle zu reduzieren.
Prioritätenhierarchie für den Umgang mit überschüssigen Lebensmitteln: Das Gesetz legt eine Reihenfolge fest, wie mit überschüssigen Lebensmitteln umzugehen ist. Vorrang hat die menschliche Nutzung durch Spenden. Ist dies nicht möglich, sollen die Lebensmittel für die Herstellung von verarbeiteten Produkten verwendet werden. Als letzte Optionen gelten die Nutzung als Tierfutter oder zur Energiegewinnung.
Sanktionen bei Verstößen:
Unternehmen, die gegen die Bestimmungen des Gesetzes verstoßen, müssen mit Geldstrafen zwischen 2.000 und 500.000 Euro rechnen.
Kritik und Ausblick:
Während das Gesetz als wichtiger Schritt im Kampf gegen Lebensmittelverschwendung in Europa gilt, gibt es auch Kritik. Einige Stimmen bemängeln, dass der strenge Sanktionsrahmen Unternehmen unverhältnismäßig belasten könnte und dass das Gesetz nicht ausreichend auf die Rolle der Verbraucher eingeht, die für einen erheblichen Teil der Lebensmittelverschwendung verantwortlich sind.
Dennoch wird das Gesetz als bedeutender Fortschritt angesehen, um die Verschwendung von Lebensmitteln zu reduzieren und ein nachhaltigeres Bewusstsein in der Gesellschaft zu fördern.
Mach mit und reduziere Lebensmittelverschwendung! 🌱📲
Spaniens neues Gesetz zeigt: Nachhaltigkeit beginnt in der Vorratskammer! Mit der Speisekammer App behältst du den Überblick über deine Lebensmittel, planst Mahlzeiten effizient und vermeidest unnötige Abfälle.
👉 Lade die App jetzt herunter und werde Teil der Bewegung für weniger Verschwendung und mehr bewussten Konsum! 💚 Jetzt ausprobieren!
Quellen:

Hol das Beste aus deiner Smantry App raus: Diese Premium-Features kannst du aktivieren!
🖼️ Private Fotos für deine Artikel
Mach dein Vorratsmanagement visuell! Mit dem Feature „Eigene Bilder hochladen“ kannst du jedem Artikel ein Foto hinzufügen – z. B. von der Verpackung, dem Glas oder der Portion im Tiefkühler. Das hilft besonders, wenn du mit anderen in einer Gemeinschaft nutzt oder deine Vorräte optisch besser im Kopf behalten willst.
Aktivierung: App öffnen → Konto (letzter Tab in der mobilen App) → Einstellungen → „Eigene Bilder aktivieren“
🔍 Nährwertinformationen gezielt steuern
Die App zeigt dir standardmäßig Kalorien- und Nährwertinformationen an – super praktisch, wenn du bewusst einkaufst oder isst. Du brauchst diese Info aber gerade nicht oder willst es übersichtlicher? Dann kannst du die Anzeige auch einfach ausblenden!
Steuerung:Profil → Kontoeinstellungen → „Nährwertinfos verbergen“ aktivieren, um sie auszublenden.
💶 Preise & Ausgaben im Blick
Wenn du wissen willst, wie viel du für welchen Artikel ausgibst oder wie viel Geld in deinem Vorratsschrank schlummert, hilft dir das Feature zur Preiseingabe. Damit kannst du deinen Einkauf noch besser planen und sogar dein Budget tracken.
Aktivierung: App öffnen → Konto (letzter Tab in der mobilen App) → Einstellungen → „Preiseingabe aktivieren“
💡 Prepper-Modus: Noch mehr Kontrolle
Der Prepper-Modus wurde für alle eingeführt, die wirklich den Überblick behalten wollen – inklusive Mindestmengen, Notvorräten und individuellen Notizen für den Ernstfall. Auch nützlich, wenn du einfach sicherstellen willst, dass nie etwas Wichtiges ausgeht.
Aktivierung: App öffnen → Konto (letzter Tab in der mobilen App) → Einstellungen → „Prepper-Infos anzeigen“
So findest du deine Kontoeinstellungen
In der mobilen App findest du die Einstellungen ganz einfach im letzten Reiter ganz rechts (Konto).In der Web-App klickst du auf Konto → „Einstellungen“.
Alle genannten Features sind Teil der Premium-Version. Falls du noch keine Premium-Lizenz hast, schau gerne in der App oder auf app.speisekammer.app/upgrade vorbei – es gibt auch eine Familienlizenz!
✨ Fazit: Du hast mehr Möglichkeiten, als du denkst. Aktiviere jetzt die versteckten Premium-Features und hol das Maximum aus deiner Smantry App heraus. Denn smarte Vorratshaltung fängt mit den richtigen Tools an.
Wenn du Fragen zur Aktivierung hast, melde dich gern beim Support oder schau in unser Hilfecenter. Und falls du Feature-Wünsche hast – wir freuen uns immer über dein Feedback!

Nie wieder vergessene Reste: Bald kannst du geöffnete Produkte markieren 🧃✨
💡 Das neue Feature: Produkte als "geöffnet" markieren
Mit dem kommenden Update kannst du in der Speisekammer App bald angeben, wann ein Produkt geöffnet wurde. So hast du immer im Blick:
- Was bereits geöffnet ist
- Seit wann es offen ist
Besonders hilfreich ist das bei frischen oder leicht verderblichen Lebensmitteln, aber auch bei Saucen, Konserven, Aufstrichen oder Snacks.
🔔 Erinnerungen inklusive
Natürlich wirst du auf Wunsch auch automatisch erinnert, wenn ein geöffnetes Produkt bald verbraucht werden sollte – ganz nach dem Motto: Verbrauchen statt verschwenden.
🎯 Warum das wichtig ist
Lebensmittelverschwendung passiert oft nicht beim Einkaufen – sondern zu Hause, im Alltag. Wenn wir besser wissen, was offen ist und verbraucht werden sollte, fällt es leichter, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Und genau dabei will dich die Speisekammer App mit dem neuen Feature noch besser unterstützen.
🛠 Wann ist es soweit?
Wir arbeiten gerade mit Hochdruck an der Umsetzung – das Feature wird voraussichtlich schon im nächsten Update ausgerollt. Du kannst es also sehr bald selbst testen.
Wenn du beim Testen dabei sein willst oder Feedback hast, schreib uns gern im Support. Wir freuen uns auf deine Ideen!
Mit der Speisekammer App wird Vorratshaltung nicht nur nachhaltiger, sondern auch einfacher – Schritt für Schritt.
Bleib dran – es wird spannend! 💚

🌍 Kleine Ideen – große Wirkung: Diese Unternehmen helfen dir, im Alltag Lebensmittel zu retten
🥕 etepetete – Die krumme Box mit geradem Ziel
Was sie tun: etepetete rettet Obst und Gemüse, das es wegen seiner Optik nicht in den Supermarkt geschafft hat – aber trotzdem absolut lecker ist. Die Biokisten kommen direkt zu dir nach Hause.
Warum es hilft: Du musst nicht mal einkaufen gehen und bekommst regelmäßig saisonales Gemüse, das sonst verschwendet worden wäre – eine einfache Möglichkeit, Teil der Lösung zu sein.
🔗 etepetete-bio.de
🧑🍳 Rette mich Box – Gerettete Lebensmittel zum Sparpreis
Was sie tun: In ihren Boxen findest du Lebensmittel mit kurzem MHD oder kleinen Verpackungsfehlern – aber alles noch top in Schuss.
Warum es hilft: Gerade haltbare Lebensmittel landen oft viel zu früh im Müll. Die Rette mich Box macht daraus ein nachhaltiges Einkaufserlebnis – und spart nebenbei Geld.
🔗 rettemichbox.de
🍞 Knödelkult – Aus alt mach lecker
Was sie tun: Knödelkult verarbeitet übrig gebliebenes Brot aus Bäckereien zu haltbaren, kreativen Semmelknödeln im Glas.
Warum es hilft: Brot ist eines der meistverschwendeten Lebensmittel. Mit Knödelkult bekommst du ein Produkt, das köstlich, praktisch und ressourcenschonend ist.
🔗 knoedelkult.de
🧴 SirPlus – Der nachhaltige Onlineshop für gerettete Waren
Was sie tun: SirPlus rettet Lebensmittel und Haushaltsprodukte, die aus dem normalen Handel aussortiert wurden – etwa wegen Überschüssen oder Mindesthaltbarkeitsdatum.
Warum es hilft: Du kannst deinen Wocheneinkauf direkt nachhaltig gestalten. Der Onlineshop bietet auch viele Bio-Produkte.
🔗 sirplus.de
🍪 Heldenbrot – Upcycling fürs Mehlregal
Was sie tun: Heldenbrot stellt Mehl und Proteinpulver aus gerettetem Altbrot her – und das ganz ohne Zusatzstoffe.
Warum es hilft: Hier wird nicht einfach nur gerettet – hier wird kreativ weitergedacht und ein echtes Zero-Waste-Produkt geschaffen.
🔗 heldenbrot.de
🔍 Wie passt die Smantry App da rein?
All diese Unternehmen helfen dir, nachhaltig einzukaufen – die Smantry App hilft dir dann dabei, deine Vorräte wirklich zu nutzen. Du kannst:
gerettete Produkte systematisch erfassen
dich an bald ablaufende Artikel erinnern lassen
demnächst sogar Rezeptvorschläge auf Basis deiner Vorräte bekommen
So rettest du nicht nur beim Einkauf – sondern auch zu Hause.
✉️ Du kennst ein cooles Unternehmen?
Wir sind immer auf der Suche nach neuen Ideen. Wenn du ein Projekt oder Produkt kennst, das in diese Liste gehört – schreib sie an unseren Chat sowie über unsere Social Media Kanäle!
Bleib inspiriert – und organisiert.📲 Smantry App kostenlos herunterladen