Cuánta comida y cuánta agua puede prever un hogar para una reserva de emergencia, según la tabla publicada y la recomendación de la Oficina Federal alemana de Protección Civil y Ayuda en Catástrofes (BBK).
Esta calculadora es de Smantry. No es una herramienta oficial del BBK. Las cantidades son un ejemplo de reserva básica y no sustituyen un consejo para alergias, bebés o una dieta prescrita por un médico.
1 adultos, 0 niños, 10 días: 20 l de agua.
20 l
Adultos: 2 litros al día (1,5 litros de bebida más 0,5 litros para cocinar). Niños hasta 12 años: 1,5 litros al día (1 litro de bebida según la tabla más 0,5 litros para cocinar).
Los alimentos se calculan igual por persona. La tabla no publica una ración infantil propia. El ejemplo ronda las 2.200 kcal por persona y día.
Cantidad recomendada del grupo: 3,3 kg
peladas
Cantidad recomendada del grupo: 4 kg
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido según la fuente
Cantidad recomendada del grupo: 2,5 kg
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
Una variedad o una mezcla
Manzana, cruda, Pera, cruda, Plátano, crudo, Naranja, cruda
Cantidad recomendada del grupo: 20 l
Cantidad recomendada del grupo: 2,5 kg
Cantidad recomendada del grupo: 1,2 kg
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
peso escurrido
unos 53 g por huevo sin cáscara
Cantidad recomendada del grupo: 330 g
Elige uno
Mantequilla, Margarina
Smantry gestiona la reserva, vigila las fechas de caducidad y muestra para cuántos días alcanza lo que ya tienes. En la app, la plantilla «BBK Emergency Stock» crea los mínimos a partir de esta tabla.
La Oficina Federal alemana de Protección Civil y Ayuda en Catástrofes (BBK) recomienda guardar comida y bebida para que un hogar pueda arreglarse un tiempo sin comprar cada día: por ejemplo en un apagón, si falla el agua corriente o si las estanterías se vacían.
Los gramos y litros de esta calculadora salen de la tabla de reserva de la previsión alimentaria: una reserva básica para una persona y diez días, con unas 2.200 kcal al día. El BBK remite a esa tabla como ejemplo. Smantry la adapta al tamaño del hogar y a la duración que indiques.
Diez días es la recomendación del BBK: el tiempo durante el que conviene poder abastecerse. El BBK también llama a tres días un comienzo útil sobre el que se puede ir sumando. Por eso la calculadora arranca en diez días.
Tres, catorce y treinta días no son escalones propios del BBK. La calculadora acorta o alarga la misma tabla en línea recta: cantidad por días dividido entre diez. Un plazo más largo tiene que caber en la caducidad, el espacio y lo que el hogar de verdad come. La tabla es un ejemplo, no una lista obligatoria.
El agua es la parte más importante de la reserva. El BBK usa 2 litros por persona y día como referencia: unos 1,5 litros para beber y 0,5 litros para cocinar. Por eso la tabla anota 20 litros de agua mineral para una persona y diez días.
Para niños hasta 12 años (no para bebés) la misma tabla indica una necesidad de bebida de alrededor de 1 litro al día. Esta calculadora usa 1,5 litros para esos niños: 1 litro de bebida más 0,5 litros para cocinar. A partir de 65 años la tabla recomienda 2 litros de bebida al día, más que los 1,5 litros habituales. Aquí no hay un campo aparte: en caso de duda, prevé más agua. Las mascotas no tienen cantidad en la tabla. El BBK pide contar con ellas además.
Una lista en papel no dice qué caduca antes. Smantry lleva el inventario, avisa de las caducidades y muestra para cuántos días alcanza tu reserva. La plantilla «BBK Emergency Stock» convierte los grupos de esta tabla en mínimos.
No. La calculadora es de Smantry. No es una herramienta oficial de la Oficina Federal alemana de Protección Civil. Las cantidades siguen la tabla publicada y la recomendación de agua del BBK. La referencia siguen siendo las páginas del BBK y de la previsión alimentaria.
El BBK usa 2 litros por persona y día como referencia, de los cuales unos 0,5 litros son para cocinar. La tabla anota 20 litros de agua mineral para una persona y diez días. Para niños hasta 12 años esta herramienta calcula 1,5 litros al día, porque la tabla sitúa su bebida en alrededor de 1 litro y se suma el agua de cocinar.
La tabla no publica una ración infantil propia. Describe a una persona con unas 2.200 kcal al día. La calculadora cuenta por eso a cada niño como una persona en los alimentos. En el agua sí distingue a los niños hasta 12 años. La tabla no está pensada para bebés.
No. La tabla no trae cantidades para mascotas. El BBK pide prever comida y agua para los animales aparte. Esta calculadora no inventa una cifra para eso.
Smantry gestiona la reserva, vigila las caducidades y muestra para cuántos días alcanza lo que ya tienes, por separado en alimentos y bebidas. La plantilla «BBK Emergency Stock» crea en la app los mínimos a partir de esta tabla.
Cantidades de alimentos según la tabla de reserva de la previsión alimentaria (reserva básica para una persona y 10 días, unas 2.200 kcal, energía según la base alemana de composición de alimentos BLS 3.02, en línea con DGE, ÖGE y SGE). Los 2 litros de agua por persona y día siguen al BBK. Los dos enlaces abren la página del organismo.
