Nutrición

Fecha de caducidad mínima vs. Consumir preferentemente antes de

Kira Zabe

19 de mayo de 2022

Sacaste tu yogur favorito del refrigerador y la fecha de caducidad mínima (MHD) impresa es la fecha de hoy. ¡Oh no, todavía puedo comerlo o tiene que ir directamente a la basura? Con este artículo queremos ayudarte a desarrollar una intuición sobre cuánto tiempo se pueden disfrutar los alimentos sin preocupaciones.

La fecha de caducidad no significa que esté estropeado desde ese momento.

La mayoría de los alimentos tienen una fecha de caducidad impresa porque los fabricantes están legalmente obligados a hacerlo. Esto aplica para todos los alimentos perecederos. Sin embargo, las excepciones son:

  • Frutas y verduras frescas
  • Vinagre
  • Sal
  • Azúcar
  • Chicle y dulces (si la mayor parte está compuesta por azúcar)
  • Alcohol (con más de un 10% de contenido alcohólico)
  • Pan y productos de panadería del panadero

Además, incluso para los alimentos perecederos existe otra etiqueta que se debe tener en cuenta. Se hablará de esta más adelante en el artículo, así que mantén la curiosidad y ¡sigue leyendo!

Fecha de caducidad mínima, ¿qué me indica exactamente?

Como sugiere el nombre de fecha de caducidad mínima, los alimentos, si se almacenan correctamente y permanecen sellados en su envase original, son al menos duraderos hasta esta fecha. Este plazo es calculado y seleccionado por el fabricante. Hasta esta fecha, se debe garantizar que el alimento se puede consumir sin preocupaciones si se ha almacenado adecuadamente. Después de superar la fecha, pueden ocurrir pequeñas pérdidas en calidad y consistencia. Si notas un cambio en el producto, utiliza tus sentidos para hacer una prueba. Estos te ayudarán a determinar si todo está en orden.

Ver, oler y saborear - tus sentidos te ayudan a probar si los alimentos están todavía buenos después de la fecha de caducidad mínima.

Si esta prueba no muestra ninguna anomalía, como por ejemplo moho, puedes disfrutarlo sin preocupaciones.

Quizás ya lo has notado en el supermercado, los alimentos que se acercan a su fecha de caducidad mínima se ofrecen a un precio más bajo. Esto está permitido por la ley y es una buena contribución para prevenir el desperdicio de alimentos. Ahora que lo sabes, puedes seguir consumiendo productos después de la fecha de caducidad mínima sin preocupaciones. Si eliges artículos de los que estás seguro y que puedes usar pronto, ahorrarás dinero y salvarás estos alimentos de ser desechados.
¿Quieres ahorrar aún más dinero en tus compras? Entonces compra una mayor cantidad de artículos de la sección de precios especiales. Si los congelas después, puedes extender su vida útil. Para saber cómo proceder de la mejor manera, puedes leerlo aquí.

Hemos creado una gráfica para ti, con la que podrás reconocer fácilmente cuánto tiempo se pueden conservar los alimentos sin riesgos:

La gráfica de la aplicación Speisekammer.App muestra cuánto tiempo pueden ser consumibles los alimentos después de la fecha de caducidad.

La gráfica también puede ser útil cuando gestionas tus provisiones con la aplicación Speisekammer.App. Allí puedes cambiar la fecha de caducidad de un producto en cualquier momento. Así, como se muestra en el ejemplo anterior para el pastel, extiendes el período de validez por 2,5 meses. Entonces puedes estar seguro de que todo estará bien dentro de ese período. Si aún no usas la aplicación, descárgala desde este Link ¡y pruébala ahora mismo!

Alimentos perecederos, ¿qué se debe tener en cuenta?

En el caso de productos perecederos, se debe indicar la fecha de caducidad mínima junto con las instrucciones de almacenamiento, así como imprimir la fecha de consumo. Una vez alcanzada esta fecha, el comercio minorista no puede seguir vendiéndolo y después se debe comprobar con mucho cuidado si el consumo es seguro.

La fecha de puesta impresa permite calcular muy bien la caducidad de los huevos.

Estos productos se consideran alimentos perecederos:

  • Pescado crudo
  • Carne cruda, especialmente carne picada y fileteada
  • Salchicha cruda
  • Aves de corral

Los alimentos perecederos necesitan una fecha de consumo para asegurar su ingesta sin riesgos.

¿Te sientes ahora un poco más seguro respecto al uso de los alimentos? Escríbenos tu experiencia o cómo lo manejas a info@speisekammer.app.

Por qué nunca dejamos de perfeccionar Smantry ✨

En Smantry no creemos en la palabra 'terminado'.
Una aplicación que está destinada a acompañar a las personas en su vida diaria nunca está completa: crece, cambia y evoluciona. Al igual que las personas que la utilizan. 💛

Prestamos atención regularmente a cada detalle:
¿Cómo se siente un clic? ¿Es el camino a una función lo suficientemente claro? ¿Se transmite la idea detrás de una nueva vista de manera intuitiva?
A veces son solo pequeñas cosas las que marcan la diferencia: un botón mejor ubicado, un resumen simplificado o una frase que de repente es más clara.

Lo que nos motiva es la idea de que Smantry debe sentirse fácil, familiar y significativo.
Queremos que abran la app y sientan: „Ah, así es como debería funcionar.“

Natürlich läuft nicht immer alles perfekt. Aber genau das ist der Punkt: Wir nehmen uns Zeit, zuzuhören, zu beobachten, zu überdenken. Jede Rückmeldung, jede Nutzungssituation, jede neue Idee hilft uns, ein bisschen besser zu verstehen, was wirklich zählt.

Smantry no es para nosotros un producto rígido, sino un proceso vivo. Un proyecto conjunto que crece paso a paso.
Y cada actualización, cada pequeña mejora es una señal de que estamos en el camino correcto:
Un camino hacia una aplicación que no se siente como tecnología, sino como apoyo.
Hacia una vida cotidiana que se vuelve más sencilla. Hacia claridad, estructura – y quizás incluso un poco de ligereza. 🌿

Nos mantenemos firmes.
Porque estamos convencidos de que las cosas buenas requieren tiempo – y que vale la pena diseñarlas con el corazón.

Vuestro
Smantry-Team

16 de octubre de 2025
1 lectura mínima

🌱 Mantenerse en el camino es fácil: Cómo permanecer motivado para organizar y evitar el desperdicio de alimentos

Todos lo sabemos: Al principio, la motivación es alta. ¡Finalmente quieres organizar tu cocina, mantener un control de tus provisiones y comprar de manera más consciente. Pero después de unas semanas, la rutina diaria se vuelve a imponer – y las buenas resoluciones comienzan a tambalearse.

Con Smantry queremos apoyarte no solo para comenzar, sino también para que te mantengas a largo plazo. 💪✨

1. Ten en cuenta el motivo por el que haces esto

El orden y la sostenibilidad no son tendencias a corto plazo: te brindan libertad, tiempo y una buena sensación. Si sabes por qué quieres mantener tus provisiones bajo control o desperdiciar menos comida, se vuelve mucho más fácil ser consistente.
👉 Consejo: Anota tu 'por qué' en la nota de la aplicación o como un recordatorio.

2. Establece metas pequeñas y alcanzables

Nadie se convierte en un profesional de la organización de la noche a la mañana. Empieza por lo pequeño:

  • Hoy simplemente estoy organizando el estante de las especias.
  • Revisa el refrigerador esta semana.
  • En tu próxima salida de compras, compra intencionalmente solo lo que realmente necesitas.
    Pequeños pasos conducen al éxito – ¡y el éxito motiva!

3. Facilítate las cosas – con ayudantes inteligentes

Smantry te recuerda automáticamente los productos que están por expirar, te ayuda a llevar un control de tu inventario y te asiste con las compras. De esta manera, tienes que pensar menos y puedes disfrutar más.
👉 ¡Cuanto menos esfuerzo se requiere, más fácil es mantenerlo!

4. Celebra tu progreso 🎉

Crear orden o evitar el desperdicio es un proceso, no una carrera rápida. Revisa regularmente lo que ya has logrado – podrías ver que necesitas desechar menos o que finalmente tu suministro es manejable. ¡Eso es genial!

5. Hazlo parte de tu rutina

Establezca momentos fijos de 'Smantry': por ejemplo, revise brevemente el inventario los domingos o actualice la lista de compras antes de ir de compras. Las rutinas proporcionan estructura y hacen que las acciones sostenibles sean algo habitual.

💚 Conclusión:
La motivación no es una llama perpetua, pero con las herramientas y hábitos adecuados, puedes reavivarla una y otra vez.
Con Smantry, tienes un compañero inteligente a tu lado que te ayuda a mantenerte organizado, consumir de manera más consciente y, de paso, hacer algo bueno por ti mismo y por el medio ambiente.

9 de octubre de 2025
2 lectura mínima

Más claridad al hacer compras: Cómo Open Food Facts y la aplicación Smantry hacen transparente la nutrición

Muchos alimentos parecen saludables a primera vista, pero ¿qué contienen realmente? ¿Son equilibrados los valores nutricionales? ¿Qué tan procesado está un producto? ¿Y qué impacto tiene en nuestro medio ambiente?
Justo aquí es donde interviene la aplicación Smantry-App: utiliza la base de datos abierta mundial Open Food Facts, para proporcionarte claridad inmediata al escanear tus artículos. Pero, ¿qué hay realmente detrás de las etiquetas coloridas como Nutri-Score, NOVA o Eco-Score, con las que te encuentras en la app?
Vamos a examinar los antecedentes más de cerca.

Open Food Facts: De la idea a la base de datos global

El viaje comenzó en 2012 con la fundación de Open Food Facts – una organización sin fines de lucro que recopila, analiza y hace accesibles gratuitamente los alimentos a nivel mundial. El objetivo desde el principio fue proporcionar a los consumidores información científicamente fundamentada.
Lo que empezó como un pequeño proyecto, hoy es una plataforma global con millones de productos. Y son precisamente estos datos los que utiliza la Smantry-App, para ofrecerte directamente en el smartphone una visión clara.

Las puntuaciones más importantes de un vistazo

1. Nutri-Score: ¿qué tan saludable es mi producto?

Desde 2016, el Nutri-Score está legalmente establecido en Francia, y se ha difundido rápidamente por toda Europa.

  • A (verde) significa: muy equilibrado.
  • E (rojo) significa: desequilibrado, disfrutar con moderación.

La evaluación se basa en calorías, azúcar, sal, grasas saturadas, pero también en factores positivos como fibra, proteínas y contenido de vegetales.
👉 Así que en la aplicación Smantry puedes ver de un vistazo si un alimento se ajusta a tu día a día o si quizás debería aparecer en tu mesa con menos frecuencia.

2. Puntuación NOVA: ¿cuán procesado está?

No solo los ingredientes, sino también el grado de procesamiento juega un papel importante para la salud. Esto es exactamente lo que te muestra el NOVA-Score (integrado en Open Food Facts desde 2018):

  • 1 = sin procesar o mínimamente procesado (por ejemplo, frutas frescas, yogur natural)
  • 2 = ingredientes como aceites vegetales, azúcar, harina
  • 3 = alimentos procesados (por ejemplo, pan, queso, conservas)
  • 4 = productos altamente procesados ("Ultra-Processed Food"), a menudo con aditivos, sabores y procesos industriales

👉 Con la aplicación Smantry, puedes reconocer de inmediato si un producto sigue siendo "cercano a la naturaleza" o si más bien pertenece a la categoría de altamente procesado.

3. Eco-Score (pronto Green-Score) – ¿qué tan sostenible es mi compra?

Desde 2019, Open Food Facts también incluye una evaluación ambiental: el Eco-Score. Este tiene en cuenta, entre otros:

  • Emisiones de CO₂ en la fabricación y transporte,
  • Empaque y reciclabilidad,
  • Origen y factores estacionales.

La evaluación se realiza – similar al Nutri-Score – de A (muy ecológico) hasta E (menos sostenible).
A partir de 2025, esto se convertirá en el Green-Score, que considera datos aún más detallados y te ofrece así una mejor ayuda para tomar decisiones de consumo sostenible.
👉 Para ti en la aplicación Smantry significa: No solo ves si un alimento es saludable para ti, sino también si es bueno para nuestro planeta.

Lo que esto significa para ti como usuario/a de Smantry

Actualmente puedes escanear tus productos en la aplicación Smantry-App y ver muchos detalles. Los puntajes aún no están integrados, pero su integración está planeada.
Esto significa: Pronto no solo podrás ver los valores nutricionales de un producto, sino también qué tan saludable, procesado o sostenible es, todo directamente en tu aplicación.

Conclusión: Tu brújula inteligente para la alimentación

Las etiquetas coloridas son mucho más que simples símbolos bonitos. Son tu brújula rápida en la vida cotidiana – ya sea que quieras comprar de manera consciente por la salud, reducir productos altamente procesados o cuidar el medio ambiente.
Con la Smantry-App ya tienes un fuerte apoyo para más transparencia al hacer compras. Y con la integración planificada de los puntajes será aún más valiosa – tu inteligente brújula nutricional para el futuro.

21 de septiembre de 2025
3 lectura mínima

Cocinar con el futuro: Realidad aumentada e interfaces inteligentes para tus recetas

Eso es lo que ofrecen la realidad aumentada (AR) y las interfaces inteligentes. Llevan la información digital justo a tu entorno de cocina, haciéndolo más práctico, rápido y organizado. Además, favorecen la sostenibilidad, ya que cocinar con menos estrés también significa reducir los alimentos desperdiciados.

Aquí entra en juego Smantry. Nuestra app ya te permite controlar tu despensa, evitar que se estropee comida y gestionar mejor tus recursos. Y muy pronto, con funciones como recetas creadas a partir de sobras, estarás aún más cerca de esta cocina inteligente del futuro.

👉 En resumen: la cocina del mañana ya está aquí – más eficiente, sostenible y divertida.

11 de septiembre de 2025
1 lectura mínima