Burlar la inflación - Consejos y trucos para una compra más inteligente
Miriam Weitz
17 de noviembre de 2024
Una buena preparación lo es todo
Una buena planificación es esencial, también para las compras semanales. Antes de sumergirte en el caos de las compras, deberías crear un plan de comidas o, si eso te resulta demasiado agotador, al menos pensar de manera general qué quieres cocinar durante la semana actual. Un recurso útil para esto pueden ser los distintos folletos de ofertas de los supermercados y tiendas de descuento que regularmente llegan a tu buzón. Por ejemplo, si veo algo en oferta especial que nos gusta, probablemente lo incluiré en el plan de comidas semanal. Una buena planificación de las compras también tiene otra ventaja. Por lo general, resulta en que se desperdician menos alimentos. Recientemente leí que una familia de cuatro miembros puede ahorrar alrededor de 1.000 euros al año con compras bien planificadas.
Crear reservas de alimentos
El tema del almacenamiento de alimentos lo tratamos siempre en el blog de Speisekammer.App. Un almacenamiento de alimentos bien planificado no solo puede ser una reserva útil para situaciones inesperadas, sino que tu reserva puede ayudarte a ahorrar dinero en efectivo. Para ello, por cierto, no necesitas convertirte en un prepper. Por ejemplo, puedes beneficiarte de descuentos por volumen al comprar estratégicamente alimentos no perecederos como pasta en grandes cantidades. Al mismo tiempo, esto te permite evitar inicialmente el aumento de precios. Tu reserva tampoco necesita desaparecer en las profundidades de algún armario o congelador para luego reaparecer eventualmente como un cadáver de alimentos caducados. Para eso está la Speisekammer.App y, por otro lado, deberías incluir siempre activamente tu reserva en tu 'negocio diario'. Por ejemplo, si un paquete de pasta está a punto de acabarse, simplemente compras uno nuevo. Siempre debes asegurarte de consumir primero los alimentos de tu reserva que estén próximos a alcanzar la fecha de caducidad. De esto te informará entonces nuestra App.
Imprescindible: la lista de la compra y el estómago lleno
Me ha pasado más de una vez y seguro que a ti también: voy de compras con el estómago rugiendo y luego termino siendo la orgullosa propietaria de muchos alimentos que realmente no necesito. Con el tiempo, he adquirido el hábito de comer al menos algo pequeño antes de cada compra si no estoy llena. La segunda herramienta que uso para no perder el control completamente cuando voy de compras (porque admito que soy una víctima de los envases), es una lista de compras.
Por cierto, los supermercados y tiendas de descuento también utilizan todo tipo de trucos para tentarte a comprar más de lo que realmente necesitas, como por ejemplo con los carritos de la compra. Así que, si es posible, siempre opta por un carrito más pequeño o haz tus compras con una cesta. Un carrito de compras más grande a menudo te incita a comprar más porque 'el carrito todavía está tan vacío'.
Si estás buscando alimentos más económicos, vale la pena echar un vistazo a los estantes inferiores. Los productos de marca más caros suelen presentarse a la altura de la vista para que los tomes más rápidamente. Por cierto: más caro no significa necesariamente mejor.
El asunto de los envases grandes
Aunque en Speisekammer.App somos grandes aficionados de tener provisiones y demás, lamentablemente las presentaciones en grandes cantidades no siempre son la alternativa más económica. Comparar los precios base, es decir, el precio por 100 gramos de un producto, puede ser muy beneficioso.
Comprar de manera consciente también puede ayudarte a ahorrar dinero. Mi debilidad es, por supuesto, además de la famosa nata para cocinar, el chocolate. Antes solía comprar dulces, especialmente chocolate, para tenerlos en casa. Ahora intento limitar esto y si no puedo resistirme, solo llevo una tableta en lugar de una variedad completa.
Frutas y verduras de temporada y cocinar uno mismo
Las frutas y verduras regionales y de temporada a menudo pueden ser más baratas, y también puedes cocinar algo delicioso con ellas. Por otro lado, las frutas tropicales suelen recorrer largas distancias y a menudo incluso maduran durante el transporte. Esto no significa, por supuesto, que debas renunciar para siempre a la piña, el plátano y demás, pero la cantidad sí importa.
Otro consejo para ahorrar es cocinar o hacer las cosas por ti mismo. Las ensaladas ya cortadas o las comidas preparadas son, por supuesto, convenientes, pero a largo plazo son más caras que los platos preparados en casa.
No olvides las botellas con depósito
Otro consejo para ahorrar: devolver botellas vacías con depósito. Dependiendo de cuánto se beba en casa, puede acumularse una cantidad considerable de dinero. Aunque no llevamos nuestras botellas y latas para el depósito con cada compra, sino solo con cada segunda, esto ya nos ha permitido ahorrar en nuestras compras.
Las mejores herramientas de cocina para convertir las sobras en deliciosos platos 🍲✨
Mano en el corazón: Todos tenemos esos pequeños restos en el refrigerador o en la despensa que nunca parecen ser completamente planeados. ¡Pero es justamente de esos restos de donde a menudo pueden surgir los platos más creativos y deliciosos! Todo lo que necesitas son algunas herramientas de cocina ingeniosas que faciliten tu trabajo y saquen lo mejor de tus alimentos.
Aquí están nuestros favoritos:
🥣 1. La licuadora potente
Batidos, sopas, dips: una buena licuadora transforma las verduras sobrantes, frutas o incluso pan en segundos en un nuevo plato. Perfecto cuando los plátanos ya están un poco marrones o las verduras ya no lucen frescas.
🔪 2. Un cuchillo de cocina afilado
Suena simple, pero un cuchillo realmente bueno vale su peso en oro. Con él puedes cortar restos de verduras y carne de manera precisa y rápida. Además, cocinar es mucho más divertido cuando tienes las herramientas adecuadas.
🍳 3. Una sartén de hierro fundido
El todoterreno en la cocina: patatas fritas hechas con papas cocidas sobrantes, frittatas con verduras del día anterior o cubos de pan crujiente hechos con pan duro, todo sabe el doble de bien en una sartén de hierro fundido.
🥕 4. Pelador y rallador de verduras
Una herramienta discreta con un gran efecto: rallar restos de zanahoria, hacer fideos de calabacín o rallar finamente los restos de queso. Con un pelador y rallador, le das variedad a tu cocina de aprovechamiento.
🥡 5. Recipientes de almacenamiento y frascos con tapa de rosca
Sin un buen almacenamiento no se consigue nada. Puedes mantener los restos frescos, transportarlos o prepararlos directamente para la próxima preparación de comidas. Consejo: Los frascos también son geniales para servir pequeñas cantidades con estilo.
🌱 6. Báscula de cocina
Es práctico saber exactamente cuánto queda, especialmente con las sobras. Así puedes ajustar las recetas y evitar el desperdicio.
🥄 7. Batidora de mano
El hermano pequeño de la batidora – ideal para sopas o salsas directamente en la olla. Cuando solo se necesita procesar una pequeña cantidad, es muy práctico.
Cómo Smantry te ayuda adicionalmente 📲
Con la Smantry App no solo puedes mantener un seguimiento de tus provisiones, sino que también pronto tendrás la oportunidad de descubrir recetas para tus sobras. Así sabrás inmediatamente qué utensilio debes sacar del armario para salvar tu comida y crear algo nuevo.
👉 Porque las buenas herramientas y la aplicación correcta son la combinación perfecta contra el desperdicio de alimentos.
Nuevas leyes sobre el desperdicio de alimentos en España
España ha aprobado recientemente una ley pionera para combatir el desperdicio de alimentos. Esta ley obliga a todos los actores de la cadena alimentaria, desde los productores hasta los minoristas, a implementar planes específicos para evitar la pérdida de alimentos.
Disposiciones importantes de la ley:
Obligación de donar alimentos excedentes: Los supermercados con una superficie de más de 1.300 metros cuadrados están ahora obligados a establecer asociaciones con organizaciones sin fines de lucro para donar alimentos excedentes que aún son aptos para el consumo. Estas donaciones están exentas del IVA.
Oferta de envases para alimentos sobrantes: Los restaurantes y bares deben proporcionar a sus clientes envases gratuitos, reutilizables o reciclables para que puedan llevarse la comida que no consumieron. El objetivo es aumentar la conciencia de los consumidores sobre el desperdicio de alimentos y animarlos a llevarse las sobras.
Promoción de la venta de productos con fecha de caducidad próxima: Se debe incentivar a los minoristas a ofrecer productos que estén cerca de la fecha de caducidad o que presenten defectos estéticos a precios reducidos, con el fin de promover su venta y reducir los desperdicios.
Jerarquía de prioridades para el manejo de alimentos excedentes: La ley establece un orden para el manejo de alimentos excedentes. La prioridad es el uso humano a través de donaciones. Si esto no es posible, los alimentos deben utilizarse para la producción de productos procesados. Las últimas opciones incluyen su uso como alimento para animales o para la generación de energía.
Sanciones por infracciones:
Las empresas que infrinjan las disposiciones de la ley deben esperar multas de entre 2.000 y 500.000 euros.
Crítica y perspectivas:
Mientras que la ley es considerada un paso importante en la lucha contra el desperdicio de alimentos en Europa, también hay críticas. Algunas voces señalan que el estricto marco de sanciones podría cargar desproporcionadamente a las empresas y que la ley no aborda suficientemente el papel de los consumidores, quienes son responsables de una parte significativa del desperdicio de alimentos.
Sin embargo, la ley se considera un avance significativo para reducir el desperdicio de alimentos y promover una conciencia más sostenible en la sociedad.
¡Participa y reduce el desperdicio de alimentos! 🌱📲
La nueva ley de España demuestra: ¡La sostenibilidad comienza en la despensa! Con la Speisekammer App mantienes un control de tus alimentos, planificas comidas de manera eficiente y evitas desperdicios innecesarios.
👉 Descarga la app ahora y únete al movimiento para reducir el desperdicio y fomentar un consumo más consciente! 💚 ¡Pruébalo ahora!
Compartir provisiones juntos: por qué la economía compartida ahora también se traslada a la cocina
La idea de la Shared Economy ya es mucho más que una tendencia pasajera – está cambiando nuestra vida cotidiana. Cada vez más vecindarios, pisos compartidos y proyectos comunitarios descubren lo práctico que es organizar alimentos juntos y gestionar las reservas de manera transparente.
Por qué compartir provisiones se está volviendo cada vez más popular
- Ahorro de costes: Las compras en grandes cantidades son más económicas cuando varias personas participan.
- Ahorrar espacio: No todo el mundo necesita su propio paquete de arroz o pasta.
- Mejor organización: Con herramientas digitales es fácil ver lo que se tiene disponible.
- Experimentar la comunidad: La comida une – y acampar juntos también.
De la comunidad de piso a la vecindad
Especialmente en comunidades de convivencia o familias con varios hogares es conveniente mantener un almacenamiento común de provisiones. Pero también proyectos de vecindario o pequeñas comunidades descubren el valor agregado: comprar, almacenar y utilizar juntos.
Cómo ayuda Smantry
Justo aquí es donde entra en juego Smantry:
- Función comunitaria: Los suministros se pueden gestionar conjuntamente.
- Transparencia: Todos ven qué artículos están disponibles.
- Eficiencia: Se evitan compras duplicadas, los sobrantes se utilizan a tiempo.
- Flexibilidad: Pronto será aún más fácil gestionar comunidades enteras (incluyendo nuevas características como categorías o la opción de eliminar comunidades por completo).
👉 La economía compartida no se detiene en el automóvil, sino que entra directamente en tu cocina. Con Smantry compartir provisiones es más fácil que nunca.
Por fin llega: La categorización de artículos 🎉
Hemos recopilado numerosas respuestas de ustedes en los últimos meses, y la demanda de una mejor organización de los suministros fue una de las solicitudes más frecuentes. Pronto será posible clasificar sus artículos en categorías individuales, para que puedan mantener una visión general más rápidamente.
Por qué las categorías son tan prácticas
- 🥦 Más orden en el almacén: En lugar de una larga lista, pueden organizar sus productos por categorías como "Verduras", "Bebidas" o "Artículos del hogar".
- ⏱️ Búsqueda más rápida: No más desplazamiento interminable – saltaréis directamente a la categoría correspondiente.
- 👨👩👧👦 Mejor colaboración: En comunidades o hogares familiares, todos ven inmediatamente dónde va cada cosa.
- 🌍 Personalización individual: Podéis crear vuestras propias categorías que se ajusten a vuestras necesidades, ya sea para la preparación de comidas, el almacenamiento de provisiones o simplemente para vuestro día a día personal.
Vuestro deseo se hará realidad ✨
Sabemos lo importante que es esta característica para ustedes. Por eso, nuestro equipo de desarrolladores la ha implementado con alta prioridad. Pronto estará disponible paso a paso en la aplicación, cumpliendo así uno de los mayores deseos de nuestra comunidad.
Nos alegra enormemente poder hacer vuestra vida cotidiana aún más fácil con esto. Permaneced atentos – como siempre, os mantendremos informados sobre cuándo se activará oficialmente la función.
👉 ¿Ya tienen ideas de cómo quieren estructurar sus categorías? Escríbannos sus sugerencias o deseos – quizás sus aportes se integren directamente en el desarrollo continuo.