Almacenar y conservar correctamente los tesoros del otoño

Kira Zabe

Septiembre y octubre son nuestros meses dorados de cosecha en cuanto a frutas y verduras de larga duración. ¿También te pasa que pudiste cosechar muchos manzanas, peras, ciruelas o membrillos de tu jardín? ¿O que recibiste suministros de amigos y familiares?
A menudo aquí se revela la espada de doble filo. Porque todos se alegran de las maravillosas joyas con las que se puede preparar todo tipo de cosas increíbles. Pero quizás tú también te preguntas cómo se pueden variar los platos para no tener que comer lo mismo todos los días. Porque rápidamente la comida te puede hartar o incluso echarse a perder si no se consume. Eso sería molesto, ¿verdad?
Queremos apoyarte en este tema, con nuestros consejos y recetas para añadir más variedad a tu plan de comidas. Además, nuestra aplicación se asegura de que no te pierdas el vencimiento de los alimentos y así ahorras dinero en efectivo. Si aún no la conoces, ¡pruébala ahora mismo!
Nuestra primera recomendación y también la variante más conocida para conservar frutas maduras por más tiempo es la conservación por cocción. De esta manera, evitas que se estropeen rápidamente y los alimentos conservados de esta forma pueden durar fácilmente 12 meses. Las conservas se pueden integrar fácilmente en diferentes variaciones en más comidas.
¡La música es imprescindible!
Ya sea puré de manzana, puré de frambuesa, puré de pera, puré de albaricoque, puré de ciruela, puré de escaramujo, coco o nuez. El puré es la variante más sencilla de la conservación por cocción.
Con la mermelada es muy sencillo. Ya sea para tortitas, gachas de cereales, panqueques o sobre la tarta. Aquí no hay límites para los gustos.
Reserva de puré de manzana, delicioso con todo tipo de platos.
Almacenar correctamente la fruta
¿Te ha pasado alguna vez que tienes muchas manzanas y se pudren más rápido de lo que puedes comerlas? Nosotros también conocemos ese problema. Aquí, además del tipo de manzana, lo fundamental es el almacenamiento adecuado. En el frutero solo debería haber suficiente para el consumo diario. Todo lo demás debe ir a un lugar fresco y oscuro, como por ejemplo el sótano. Allí la humedad del aire debe estar entre el 85 y el 90 %, lo cual es óptimo. También es importante almacenar las manzanas separadas de otras frutas y verduras. Pues las manzanas afectan su proceso de maduración. Si las manzanas están sin daños, limpias y secas, pueden conservarse sin problemas hasta la primavera.
Oscuro y fresco, así es como les gusta a las manzanas para un buen almacenamiento.
¿Qué marca la diferencia en el almacenamiento de la variedad de manzana?
No todas las manzanas se pueden almacenar sin problemas. Así que hay manzanas de verano/otoño, de otoño y de invierno. Con esta lista queremos facilitarte la tarea de comprender mejor la capacidad de almacenamiento.
Con este gráfico se pueden almacenar manzanas durante el invierno sin problemas.
No es una conspiración, sino compota
El compota es otra forma de prolongar la vida útil de muchas frutas y verduras. Puedes conservarlo sin problemas hasta 12 meses o incluso más. Es importante realizar controles visuales periódicamente. Ya que puede suceder rápidamente que un frasco haya captado aire o quizás estuviera algo contaminado desde el principio. Utiliza nuestra App, para mantener siempre un registro de cuánto tienes de cada cosa y cuándo se debe consumir.
¡Una buena preparación lo es todo!
Este dicho no es descabellado y es un consejo importante cuando se trata de añadir variedad al menú. En lugar de comer tortitas de patata con puré de manzana durante 3 días seguidos, se pueden variar las comidas fácilmente y hacerlas deliciosas. Aquí te mostramos 3 formas de no solo cubrir el almuerzo, sino también de hacer el desayuno y la cena igualmente variados y atractivos.
Desayuno: Pancakes con puré de manzana*
Entremedio: Pastel de puré de manzana, yogur con puré de manzana
Almuerzo: Ñoquis con puré de manzana
Cena: Pan con mantequilla de maní y compota de manzana
Mantén el control de tus provisiones, alimentos y productos duraderos antes de que pequeños aumentos de precio se conviertan en gastos innecesarios.
Descubre SmantryConsejo: El puré de manzana también puede ser un excelente sustituto del huevo. Un huevo se puede reemplazar por 70 gr. de puré. ¡Inténtalo!
Los tomates no solo son buenos para hacer salsa.
No tener tomates en los ojos
El tomate es una verdura que también se puede conservar rápidamente mediante el escalfado, sin necesidad de una larga preparación. Seguramente lo primero que te viene a la mente al pensar en tomates es una deliciosa salsa que puedes preparar. Pero incluso aquí, con un poco de reflexión, se puede añadir variedad al plato.
Si preparas un compota de tomates* puedes variar sin problemas el desayuno, almuerzo y cena de manera fantástica. Sabe delicioso sobre pan blanco tostado, al estilo bruschetta o sobre bizcochos de suero de leche* para el desayuno. También es simplemente exquisito con carne o verduras a la parrilla. Nuestra receta descrita aquí se mantiene en el refrigerador sin preocupaciones durante aproximadamente un mes. Si deseas conservarla por más tiempo, es esencial cocerla al vacío.
A partir de tomates en conserva puedes preparar fácilmente un sugo, de modo que se puede crear una deliciosa salsa de tomate. Esto permite que el plato a menudo favorito de pasta con salsa de tomate se pueda hacer en un abrir y cerrar de ojos. Los tomates en conserva o las verduras también son muy adecuados para preparar cazuelas. Ya sea como lasaña, musaca o quiche de verduras. Aquí hay mucho espacio para tu creatividad.
¿Así que estás ansioso por empezar? Genial, entonces manos a la obra con los frascos. Pero no olvides que con todos los frascos de provisiones, puedes perder fácilmente la noción de su durabilidad y olvidar cuál debes consumir primero. Para evitar que eso suceda, nuestra aplicación te ayuda con el seguimiento digital. Comprueba si todo sigue estando en orden. ¿Aún no usas nuestra aplicación? Entonces descárgala aquí y pruébala gratis.
¿A menudo tienes el problema de que las comidas preparadas se te echan a perder, o las tiras prematuramente porque no estás seguro de si todavía son comestibles? Entonces este blog puede ayudarte a tener una mejor idea al respecto.
Deseamos que te diviertas mucho conservando tus tesoros otoñales. ¿Tienes preguntas o sugerencias? Entonces escríbenos a kontakt@speisekammer.app, ¡estamos deseando recibir tu mensaje!
(* Publicidad no remunerada)




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Hope, la ballena, y qué tiene su destino que ver con nuestra cesta de la compra
De la conciencia a la responsabilidad: por qué cada uno de nosotros debería pensar en Timmy la próxima vez que compre pescado.
Desde principios de marzo de 2026, una ballena jorobada mantiene en vilo a Alemania. “Timmy”, o cariñosamente también llamada “Hope”, fue vista por primera vez en el puerto de Wismar, se había enredado en una red y fue rescatada. Desde entonces, voluntarios, veterinarias, políticos y toda la nación luchan emocionalmente a su lado. Cadenas humanas, botes de rescate, sacos de arena, drones. Se intenta todo para salvar a este único animal.
Eso es hermoso. Y también está bien que así sea.
Pero al mismo tiempo nos plantea una pregunta incómoda: ¿Por qué nos conmueve tanto una sola ballena, mientras que cada día compramos productos que matan sistemáticamente a ballenas y delfines?
Lo que Timmy tiene en común con nuestra vida cotidiana
La historia de Timmy no es solo un espectáculo de la naturaleza. También es un espejo. Según Wikipedia, su aparición en las costas alemanas es una señal de la recuperación parcial de las poblaciones de ballena jorobada, resultado de décadas de medidas internacionales de protección y de la moratoria sobre la caza comercial de ballenas. La protección ha dado resultado.
Al mismo tiempo, es posible que Timmy muera precisamente por aquello que ocurre a diario: las redes de pesca.
Su primera aparición: se había enredado en una red.
Pesca incidental: La catástrofe invisible
La captura incidental es la causa de muerte más frecuente de mamíferos marinos en todo el mundo. Lo que pocos saben: con cada barrita de pescado, cada lata de atún y cada cóctel de gambas se puede estar financiando silenciosamente esta matanza masiva.
¿Qué es exactamente la captura incidental? Al pescar con grandes redes (redes de arrastre, redes de enmalle o redes de cerco) no solo acaban en ellas los peces objetivo. También se capturan ballenas, delfines, tortugas marinas, tiburones y aves marinas. Muchos mueren de forma agonizante porque ya no pueden salir a la superficie o resultan heridos por la presión de la red.
Especialmente dramático: la muerte de una sola ballena puede desestabilizar a todo un grupo familiar. Las ballenas viven en asociaciones sociales muy estrechas. Si muere la matriarca experimentada, que conoce las mejores zonas de alimentación, todo el grupo se ve afectado.
El sello MSC: no es un cheque en blanco para las ballenas
Muchos consumidores confían en el sello azul MSC (Marine Stewardship Council) como garantía de pesca sostenible. El problema: ni siquiera los productos certificados por el MSC garantizan una protección suficiente de las ballenas.
Según un estudio de NABU y BirdLife International, solo el 13 % de las pesquerías certificadas por el MSC analizadas obtuvo una buena calificación en el tema de las capturas accesorias. En la gran mayoría de los casos, las tasas no deseadas de captura incidental de ballenas, delfines y otras especies amenazadas ni siquiera disminuyeron después de la certificación.
La organización Whale and Dolphin Conservation (WDC) también es clara: las certificaciones del MSC no garantizan que las ballenas y los delfines no sufran ni mueran durante la pesca.
¿Qué productos de pescado son especialmente problemáticos?
Estos productos y métodos de pesca están especialmente en el punto de mira:
🚫 Evitar o cuestionar
- Atún capturado con red de cerco (a menudo enlatado). Alta captura incidental de delfines; incluso pesquerías certificadas por el MSC en el Pacífico mexicano han sido criticadas
- Gambas y camarones. En particular los procedentes de la pesca de arrastre de fondo con barcos de arrastre, que además destruye el lecho marino; asimismo, la pesca de gambas y langostas del Atlántico Norte contribuye de forma demostrable al declive de la ballena franca del Atlántico Norte
- Palitos de pescado, pescado empanado y productos precocinados.A menudo no se indica el origen ni el método de captura.
- Productos de kril (suplementos alimenticios, omega-3 procedente del kril). El kril es la principal fuente de alimento de las ballenas; su pesca les priva literalmente de su base vital.
- Pesca con redes de enmalle en el mar del Norte y el mar Báltico. Según WDC, con una alta probabilidad asociada a efectos negativos sobre las poblaciones de marsopa común
¿Qué podemos hacer? La buena noticia
El consumo también decide. Y aquí es donde smantry cobra relevancia: quien compra de forma consciente, desperdicia menos y elige alternativas específicas, ya está haciendo mucho.
📱 Así te ayuda la app de Smantry
Si planificas tus alimentos con Smantry y evitas sobras, reduces automáticamente tu huella ecológica, también en los océanos. Quien planifica con más conciencia compra de forma más dirigida, recurre con mayor frecuencia a proteínas de origen vegetal y se fija dos veces en la etiqueta cuando se trata de pescado.
Consejo: Utiliza Smantry para sustituir las comidas con pescado más a menudo por alternativas sostenibles, por ejemplo legumbres, setas o tofu como fuente principal de proteínas, y reserva el pescado para momentos en los que realmente sepas qué contiene.
La conclusión: ¿Timmy como punto de inflexión?
Millones de personas han estado siguiendo a Timmy con emoción en las últimas semanas. Eso demuestra lo profunda que es nuestra conexión con estos animales fascinantes. Ahora se trata de transformar ese sentimiento en acción.
Porque mientras el rescate de Timmy está en el centro de la atención, cada día ballenas y delfines mueren en silencio en las redes. Sin nombre, sin hashtag, sin blog en directo.
Hagamos que la empatía por Timmy no termine con su destino, sino que empiece con nuestra próxima compra.
Lee estos articulos:
Quiet Saving: la nueva tendencia de ahorro sin sacrificios
Cocinar sin hacer la compra: recetas desde la despensa
Fuentes y enlaces para más información:

Orden en tus cosméticos: así mantienes una buena visión general (y evitas residuos innecesarios)
¿Te suena?
Buscas tu crema favorita y en su lugar encuentras tres empezadas.
El pintalabios del verano pasado está perdido en el fondo de todo.
Y con la máscara de pestañas te preguntas: ¿Todavía puedo usarla… o mejor no?
Los productos de cosmética pueden volverse caóticos muy rápidamente. Y, al igual que con los alimentos, aquí también ocurre algo que muchos subestiman: se compran productos por duplicado, se olvidan y al final se tiran.
También se puede hacer de otra manera.
Por qué es tan importante organizar tus cosméticos
Los cosméticos, al igual que los alimentos, tienen una vida útil limitada.
El problema: a menudo es menos visible.
Muchos productos llevan el llamado símbolo PAO (Period After Opening), por ejemplo:
- 6M → 6 meses de duración después de abrirse
- 12M → 12 meses de duración
- 24M → 24 meses de duración
👉 Pero, ¿quién se acuerda de la fecha exacta en que se abrió algo?
La consecuencia:
- Inseguridad en el uso
- Irritaciones cutáneas por productos caducados
- compra nueva innecesaria
- más basura
La solución: organizar tus cosméticos como tu despensa
Con la app Smantry no solo puedes gestionar tus alimentos, sino también organizar tus productos de cosmética de forma inteligente.
Y es precisamente aquí donde se pone realmente interesante.
Cómo usar la app para tus productos de belleza
1. Registrar todos los productos
Añade tus productos de cosmética fácilmente en la app:
- cremas faciales
- Maquillaje
- Productos para el cabello
- protector solar
- Perfume
💡 Consejo: Crea categorías como «Skincare», «Make-up» o «Haircare» para encontrar todo más rápido.
2. Registrar la fecha de apertura
Este es el punto de inflexión.
En cuanto abras un producto:
👉 introduce la fecha de apertura en la app
Así podrás comprobar en cualquier momento:
- desde cuándo lo usas
- si todavía es seguro
💡 Especialmente importante para:
- Máscara de pestañas (¡duración muy corta!)
- productos líquidos
- cosmética natural
3. Tener en cuenta la vida útil
Aunque los cosméticos no tienen una “fecha de caducidad” clásica:
👉 Puedes establecer tus propios recordatorios
👉 o ordenar por tiempo de uso
Así lo reconoces de inmediato:
- que debería consumirse pronto
- lo que lleva mucho tiempo pendiente
4. Evitar compras duplicadas
¿Cuántas veces has comprado algo y al llegar a casa te has dado cuenta de que:
"Pero si eso ya lo he hecho…"
Con tu visión general digital, eso ya no volverá a pasar.
👉 Vor dem Kauf kurz in die App schauen
👉 sehen, was du wirklich brauchst
Esto ahorra:
- dinero
- plaza
- Recursos
La sostenibilidad empieza en el baño
La cosmética es un ámbito a menudo subestimado cuando se trata de sostenibilidad.
Muchos productos:
- contiene microplásticos
- vienen en envases elaborados
- se desechan medio llenos
Con una mejor organización puedes:
✔ Agotar completamente los productos
✔ consumir de forma más consciente
✔ reducir tu basura
Bonus: Menos caos en la cabeza
Orden en el baño también significa:
- menos estrés por la mañana
- rutinas más claras
- decisiones más conscientes
Simplemente sabes lo que tienes.
Y eso cambia más de lo que uno piensa.
Conclusión: Pequeño hábito, gran efecto
Organizar los productos de cosmética suena, a primera vista, como algo secundario.
Pero no lo es.
Porque es precisamente aquí donde se esconden:
- gastos innecesarios
- consumo inconsciente
- residuos evitables
👉 Con la app de Smantry aportas transparencia
👉 y das un paso más hacia una vida cotidiana más consciente
Desafío para ti:
Hoy abre tu baño, toma 5 productos e introdúcelos en la app.
Incluye la fecha de apertura.
Te sorprenderá lo rápido que cambia tu forma de ver tus propias cosas.

🌸 Recetas de primavera 2026: 5 tendencias de comida virales en TikTok e Instagram
La primavera no solo trae de vuelta el sol y los ingredientes frescos, sino también una nueva ola de tendencias gastronómicas en TikTok e Instagram.
Este año se trata menos de los clásicos “healthy bowls” y más de contrastes, texturas y combinaciones sorprendentes.
Aquí tienes 5 nuevas y originales recetas de tendencia que seguro que aún no has visto mil veces, pero que pronto verás por todas partes.
🍓 1. Feta batido con fresas calientes y miel con chile
Por qué está de moda:
Cremoso + dulce + picante = justo la combinación de sabores que ahora mismo se está volviendo viral.
Así funciona:
- Tritura el feta con un poco de yogur y aceite de oliva hasta obtener una crema
- Tostar brevemente las fresas en la sartén
- Rociar con miel y chile
- Servir todo sobre el feta
Por qué es perfecto para la primavera:
Fresas frescas + un toque de picante → sorprendente y elegante
🥒 2. Rollitos crujientes de papel de arroz (estilo del revés)
Por qué está de moda:
El papel de arroz se está reinventando por completo: ahora crujiente en lugar de blando.
Preparación:
- Humedecer el papel de arroz
- Rellenar con sobras (verduras, arroz, hierbas, tofu o pollo)
- Freír en la sartén hasta que quede crujiente
- Después córtalo y sírvelo del revés (inside-out)
Giro:
Con dip de cacahuete y lima o salsa de mango y chile
🍋 3. Pasta al limón con mantequilla caramelizada y burrata
Por qué se ha vuelto viral:
La pasta minimalista con un “toque de lujo” está ahora arrasando en Instagram.
Así funciona:
- Dorar la mantequilla lentamente (¡sabor a nuez!)
- Añadir zumo de limón y ralladura de limón
- Mezclar con la pasta
- Coloca la burrata encima y ábrela
Consejo foodie:
Coronar con pistachos tostados → extra crujiente
🥬 4. Ensalada crujiente de hierbas con arroz al limón al horno
Por qué es nuevo:
No es la ensalada en sí, sino la textura la verdadera protagonista.
Preparación:
- Cocer el arroz previamente y luego hornearlo hasta que quede crujiente
- Picar groseramente las hierbas frescas (perejil, eneldo, menta)
- Pepino y cebolletas de primavera añadidos
- Mezclar con el aliño de limón
- Espolvorear arroz crujiente por encima
Factor de tendencia:
“Soft + Crunch” es actualmente una de las mayores tendencias gastronómicas
🍰 5. Corteza de yogur helado con toppings primaverales
Por qué es popular en TikTok:
Pequeños bocados, vistoso y con apariencia saludable: perfecto para Reels.
Así funciona:
- Extender yogur sobre una bandeja
- Decorar con frutos rojos, flores comestibles y frutos secos
- Congelar y romper en trozos
Mejora:
Incorporar chocolate blanco o un remolino de matcha
🌼 Lo que estos food trends tienen en común
Las recetas de primavera virales de 2026 apuestan por:
- Contrastes (cremoso vs. crujiente)
- ingredientes sencillos con un toque especial
- estética visual (¡apta para Instagram!)
- preparación rápida
Lo mejor: no necesitas equipos sofisticados ni habilidades profesionales, solo ganas de probar algo nuevo.
🚀 Conclusión: primavera = época de experimentar
Las nuevas tendencias gastronómicas muestran:
Ya no se trata solo de “saludable” o “sencillo”, sino de una experiencia en el plato.
Si te apetece darle un toque más emocionante a tu cocina, estas recetas son la introducción perfecta a la primavera culinaria.
👉 Llamada a la acción
¿Qué receta vas a probar primero?
Comparte tu resultado en Instagram con #SmantryFrühling🌸
Descarga la app y mira enseguida qué tienes ya en tu despensa. ¡Así da gusto empezar la primavera!

Nueva versión disponible: Esto es lo que incluye Smantry V1.25.0
Trabajamos continuamente para que Smantry sea aún más claro, estable y útil en el día a día. Por eso nos alegra poder mostraros un adelanto de la nueva versión:
La versión 1.25.0 ya está disponible para vosotros.
Aquí están las novedades más importantes.
Nueva sección de configuración con vista general del perfil
La configuración se ha revisado y se ha hecho más clara.
En la nueva sección de perfilencontrarás ahora toda la información importante sobre tu cuenta en un solo lugar: desde los ajustes de idioma y las funciones Premium hasta la configuración de la cuenta.
Así podrás ver más rápido qué funciones están activadas y gestionar tus ajustes más fácilmente.
Vista previa del blog directamente en el panel de control
A partir de ahora recibirás las entradas de blog más recientes directamente en el panel de control.
Así te mantendrás siempre al día sobre las nuevas funciones, actualizaciones y consejos relacionados con Smantry. La vista previa del blog funciona como un práctico complemento y te ofrece una rápida visión general de novedades, consejos útiles y publicaciones importantes sobre la aplicación.
Los artículos se fusionan automáticamente al moverlos
Una pequeña pero muy útil mejora:
Si trasladas un artículo a otro lugar de almacenamiento y allí ya existe un artículo idéntico, las cantidades ahora se fusionan automáticamente.
Esto garantiza:
- más claridad
- menos entradas duplicadas
- una lista de inventario más limpia
Incorporación simplificada
Los usuarios nuevos, en particular, deben poder orientarse rápidamente en Smantry. Por eso se ha revisado y simplificado el proceso de incorporación.
El inicio en la aplicación ahora está estructurado de forma aún más clara y te guía paso a paso por las funciones más importantes.
Verificación de correo electrónico mejorada
También hemos realizado algunas mejoras importantes en segundo plano.
La verificación de correo electrónico se ha optimizado, de modo que las nuevas cuentas puedan confirmarse de forma más fiable.
Esto garantiza un proceso de inicio de sesión más estable y menos problemas durante el registro.
Otras correcciones de errores
Además, se han corregido varios errores menores, entre otros en:
- Vinculaciones de cuenta
- Navegación dentro de la aplicación
Nuestro objetivo es hacer que Smantry sea un poco más estable y agradable con cada actualización.
Actualizar ahora
La versión 1.25.0 ya se está ejecutando y está disponible como actualización.
Muchas gracias a todos los miembros de la comunidad que nos envían con regularidad sugerencias de funciones, comentarios e informes de errores. Nos ayudáis a mejorar Smantry paso a paso. 💚
